Callanetics

Układ ćwiczeń wzmacniających, rozciągających, sposób ich wykonywania nie wywołuje poczucia wyczerpania, są to ćwiczenia dla każdego, dostosowujemy ich wykonanie do własnych możliwości.
Żyjemy coraz dłużej, pragniemy stworzyć sobie możliwość miłego i aktywnego spędzania czasu, smakowania życia, poznawania nowych ludzi. Uczestnictwo w sekcji Callanetics to poprawa kondycji i samopoczucia.
Sekcja działa prężnie od 29 lat przy MOK w Nowej Rudzie. Działania grupy nie ograniczają się tylko do spotkań 2 razy w tygodniu na gimnastyce. Panie dbają o kondycję fizyczną także w pozostałe dni tygodnia.
Ponadto dbamy o rozwój kulturalny, od wielu lat, kilka razy do roku jeździmy do Wrocławia na przedstawienia operowe, musicale, spektakle teatralne. Organizujemy również wycieczki turystyczne w kraju i za granicą. Nie chcemy spędzać wolnego czasu w fotelu przed telewizorem!